A dor é um sinal clínico que pode se manifestar de diferentes formas e intensidades, sendo classificada principalmente em aguda ou crônica.

Sabia que o hábito do alongamento diário pode transformar sua funcionalidade em qualquer idade? Seja aos 10 ou aos 90 anos, manter o corpo ativo e flexível é essencial para melhorar a mobilidade, prevenir dores e promover autonomia e bem-estar.

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A longevidade, entendida como o aumento da expectativa de vida e o crescimento da população idosa, é um fenômeno marcante em nossa sociedade contemporânea. Esse avanço reflete conquistas médicas, sociais e tecnológicas, mas traz consigo novos desafios: não basta acrescentar anos à vida, é necessário garantir que esses anos sejam vividos com autonomia, mobilidade, funcionalidade e qualidade. 

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